Regard sur... Kosen

A l’occasion de la Semaine pour la qualité de vie au travail (SQVT), votre confédération vous propose de découvrir les prestations d’un de ses nouveaux adhérents, Philippe SEGURA à qui nous souhaitons la bienvenue.

LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL est un sujet majeur pour tout chef d’entreprise.

Croissance, pérennité, objectivation du capital humain sont bien souvent les maîtres mots légitimes des dirigeants.

Pour que les collaborateurs puissent répondre à toutes les sollicitations d’ordres professionnelles, ils ont besoin d’un mental serein dans un corps décrispé. Cette posture n’est pas innée, et pas toujours stable dans notre quotidien, il est donc nécessaire d’apprendre certaines techniques afin de devenir autonome dans la gestion du stress et des émotions et de la gestion de soi

Apprendre à transformer ses pulsions réactionnelles en attitudes relationnelles.

 

LA METHODE KOSEN (en japonais signifie combatif), fondée sur les techniques de sophrologie conjuguées à l’approche magnanime de la philosophie martiale, permettra à tout un chacun de :

– SE LIBERER des tensions nerveuses et musculaires induites,
– SE RESSOURCER rapidement sur son lieu de travail,
– REINSTAURER le calme, la disponibilité, la concentration, la vigilance,
– FAVORSER la communication bienveillante,
– DONNER du sens à son activité,
– GENERER un climat de qualité et de confiance,
– AMELIORER la dynamique de groupe,
– CONTRIBUER A LA VALEUR AJOUTEE DE L’ENTREPRISE.

Cette méthode, fruit de 20 années d’expérience en relations humaines, est l’application de l’article L4121 -1 du Code du Travail qui dit ceci : « L’employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs ».

 

MON EXPERIENCE :

Après des études de gestion, j’ai débuté une carrière de manageur dans la grande distribution avec la gestion d’une équipe de 30 collaborateurs durant 5 années.

Immobilisé par un accident de moto pendant 9 mois, un temps de réflexion s’est imposé et m’a révélé ce besoin de changement de vie. J’ai repris les études en faculté de psychologie, puis en sophrologie.

J’ai trouvé un nouveau sens à ma vie.

Depuis 1998, j’accompagne les hommes et les femmes dans la gestion de leurs états d’être.

J’ai rencontré et écouté pères, mères, employés, cadre, dirigeants, malades atteints de cancer en accompagnement durant 15 années.

Je suis aux côtés de toutes ces personnes qui représentent et façonnent L’ENTREPRISE, ce capital humain indispensable au centre de toutes les réalisations sans lesquelles les 4 murs et l’enseigne d’une entreprise ne seraient qu’une coquille vide.

 

EN PRATIQUE :

Cette action s’articule autour d’un atelier formé de 4 à 10 personnes volontaires et durant 1h30.

La périodicité : 1 séance toutes les 3 semaines pendant 9 mois.

C’est le temps indispensable pour intégrer les effets bénéfiques et durables dans la gestion de soi.

 

Philippe SEGURA
Sophrologue
Moniteur en gestion des facteurs humains

Contact : 06.09.49.89.73
http://kosen.fr

 

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